[l] Habt ihr das auch gehört? Vitamin D hilft gegen Covid? Mailab hat mal nachgeguckt. Ergebnis: Nope.Das basiert offenbar auf folgender Gedankenkette:
- Vitamin D wird in der Haut unter Sonnenlichtzufuhr erzeugt
- Im Winter gibt es weniger Sonnenlicht, daher sinkt der Vitamin D-Pegel
- Im Winter gibt es mehr Erkältungen
- Das mit den mehr Erkältungen MUSS also quasi zwangsläufig (!!) am geringen Vitamin-D-Pegel liegen.
Das ist natürlich Unfug. Genauso könnte man schließen, dass Vitamin D gegen Lebkuchen hilft.Es gibt Studien, die eine Immunsystem-Stärkung durch Vitamin D nachweisen, aber nur bei Leuten mit krassem Defizit und/oder speziellen Risikogruppen. Bei normalen Leuten beschränkt sich die positive Wirkung auf den wachsenden Reichtum des Pillen-Verkäufers.
Update: Siehe auch diesen Blogpost aus dem Frühjahr.